Разбираем, почему тянет вернуться к курению каннабиса и как выстроить отказ с помощью нарколога и психолога. Консультации анонимные, круглосуточно.
Бросить шмаль (курительный каннабис) проще с поддержкой специалиста: при регулярном употреблении формируется психологическая зависимость, а при отказе появляются тревога, бессонница, раздражительность и сильная тяга. Каннабис — психоактивное вещество, и отказ от него безопаснее проходить под наблюдением нарколога и психолога, без самолечения. Первый шаг — анонимная консультация.
Каннабис (шмаль, трава) многие считают «безобидным», но при регулярном употреблении формируется устойчивая психологическая зависимость: без вещества становится трудно расслабиться, уснуть, справиться со скукой и тревогой. Отказ сопровождается раздражительностью, нарушением сна, снижением аппетита, подавленным настроением и навязчивым желанием закурить.
Эти проявления не означают слабость характера — так реагирует нервная система, привыкшая к постоянному поступлению психоактивного вещества. Понимание, что зависимость — это заболевание, а не «дурная привычка», помогает перестать корить себя и обратиться за помощью вовремя.
Резкий отказ на пике употребления часто заканчивается срывом: тревога и бессонница нарастают, и человек возвращается к курению, чтобы снять дискомфорт. Кроме того, за «расслаблением» нередко скрываются тревожное или депрессивное состояние, панические атаки, проблемы со сном — если их не заметить и не пролечить, справиться с тягой почти невозможно.
Мы намеренно не приводим никаких «схем отмены» и препаратов: любые медикаменты назначает только врач после осмотра, с учётом состояния и противопоказаний. Самолечение здесь не ускоряет отказ, а чаще затягивает его.
Задача нарколога — оценить состояние, при необходимости облегчить тревогу, бессонницу и другие проявления отмены, чтобы человек прошёл сложный период мягче. Задача психолога — разобраться, какую роль курение играло в жизни: чем оно «замещалось», как справляться со стрессом и тягой без вещества, как перестроить окружение и привычки.
Такая совместная работа снижает риск срыва и помогает удержать результат. При употреблении нескольких веществ или тяжёлой зависимости может потребоваться комплексное лечение наркомании — программу и её длительность врач определяет индивидуально.
Начать стоит с честной оценки ситуации и анонимной консультации специалиста: рассказать, как давно и как часто есть употребление, что происходит при попытках бросить. Уже на этом этапе становится понятно, достаточно ли психологической поддержки или нужна медицинская помощь.
Если бросить хочет близкий человек, обратиться за советом могут и родные — как это сделать, описано на странице помощь близким. В клинике «МИРА» в Уфе обращения принимают анонимно и круглосуточно, без постановки на учёт.
Внимание! Материалы сайта предназначены для ознакомления. При любых симптомах и заболеваниях обязательно обращайтесь к врачу и не занимайтесь самолечением.
Позвоните, и врач подскажет, что делать в вашей ситуации. Выезд бригады по Уфе — от 30 минут.